안녕하세요, 연애 헌터입니다.

이번 시간에는 연애 애착 유형 테스트를 통해 본인의 애착 유형이 무엇인지 알아보도록 하겠습니다.

연애 애착 유형 테스트

테스트는 간단해요. 3개의 보기가 주어지고 그중에서 본인에게 해당되는 답변을 선택해 주세요.

답변에는 A, B, C 알파벳이 있어요. 가장 개수가 많은 알파벳이 본인의 애착 유형입니다. 만약 답변에 본인이 해당되는 사항이 없다면 표시하지 않고 넘어가면 됩니다.

• A. 애인에게 쉽게 애정을 갖는다.
• B. 애인에게 사랑받지 못할까 봐 두렵다.
• B. 애인이 내 실제 모습을 알게 되면 좋아하지 않을 것 같아 두렵다.
• C. 기분이 좋지 않은 애인을 격려하는 것이 쉽지 않다.
• C. 이별하고 회복이 빠른 편이다.
• C. 쉽게 잊는 편이다.
• B. 애인이 없으면 불안하고 불완전한 사람처럼 느낀다.
• C. 서로의 관계보다 독립적인 것이 중요하다.
• A. 애인에게 의지하는 것이 편하다.
• B. 서로 멀어져 있으면 애인이 다른 사람에게 관심이 생길 것 같아 두렵다.
• A. 연인과 관계에 대체로 만족하고 있다.
• C. 깊은 속마음까지 털어놓기는 싫다.
• B. 상대방에게 내 감정을 드러냈을 때 상대방이 나와 같은 마음이 아닐까 봐 두렵다.
• B. 관계에 대해 많이 생각한다.
• C. 애인에게 의지하는 것이 불편하다.
• C. 연인 사이에 특별한 연출이 필요하다고 생각하지 않는다.
• A. 애인에게 금방 애착이 생기는 편이다.
• B. 상대방에게 이유 없이 짜증이 날 때가 있다.
• B. 나의 욕구나 욕망을 상대방에게 잘 표현한다.
• C. 상대방 기분을 잘 의식하는 편이다.
• B. 대부분의 사람들이 정직하고 믿을만하다고 생각한다.
• A. 같은 사람보다 다른 사람과의 성적 관계가 좋다.

연애 애착 유형 테스트 결과

A. 안정형

상대방과의 솔직한 소통과 친밀감 형성에 대해 편안하게 생각합니다. 어려움이나 문제가 발생하면 소극적으로 피하지 않고 적극적으로 해결하려고 노력합니다. 지나치게 감정에 휩싸이지 않으면서도 상대방을 배려하며 동시에 자신의 감정을 솔직하게 표현합니다. 서로에게 믿음과 신뢰를 주고받으며 안정적인 관계를 유지하고자 합니다.

B. 불안형, 집착형

상대방과의 친밀한 관계를 원하고 상호 간의 친밀감을 중요하게 생각합니다. 상대방이 감정을 표현하면 상응하는 반응을 하려고 노력합니다. 동시에 상대방이 더 깊은 관계를 원할까 봐 불안해합니다.

자신의 매력에 대한 자신감이 부족하고 관계를 유지할 자신이 없는 경향이 있습니다. 정신적 에너지의 상당 부분을 상대방과의 관계에 투자합니다. 가능하다면 연인과 함께 시간을 보내고 만날 수 없을 때라도 자주 연락을 하길 희망합니다. 또한 상대방의 기분 변화에 민감하게 반응합니다.

부정적인 감정에 쉽게 영향을 받고 자주 기분이 상할 수 있습니다. 연락이 끊겼다고 느끼면 무시당한 것처럼 느껴지고 상처를 받을 수 있습니다. 감정 변동이 심해서 가끔 후회할 말을 하는 경우도 있습니다. 상대방에게 안정감을 준다면 만족스러운 관계를 형성할 수 있습니다.

C. 회피형

애착 독립성을 유지하는 것이 중요한 스타일입니다. 자주적인 삶을 추구하며 다양한 취미 활동과 친구들과의 소통을 즐깁니다. 친해지는 것을 선호하지만 지나치게 친밀한 관계를 피하며 상대방이 자신을 변화시키려고 할 때 불편함을 느낄 수 있습니다.

회피적인 성향을 가지고 있고 상대방에 대해 비판적일 수 있습니다. 본인의 변화를 꺼리지만 상대방에게 변화를 요구하는 경향이 있습니다. 감정을 솔직하게 표현하는 것을 꺼려 합니다.

D. 불안 회피형

높은 불안감과 회피성을 지닌 유형입니다. 상대방과 친밀한 관계를 원하지만 실제로 가까워지면 회피하며 상대방과의 관계를 불편하게 느낍니다. 친밀한 관계가 발전할수록 자신의 독립성과 자존감을 유지하기 위해 상대방과 거리를 둘 수 있습니다.

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